Svetlos's Journal, 29 Dec 20

Даже взвешиться не хочу, ем все подряд, конфеты, халва, панкейки, булки... Меня понесло(((второй день не могу остановиться, апатия, сил нет, хочу все время что-то вкусное и вредное

View Diet Calendar, 29 December 2020:
1395 kcal Fat: 55.38g | Prot: 77.93g | Carbs: 176.55g.   Breakfast: Банан, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Яйцо, Овсяные Отруби, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Азбука Вкуса Боллы из Индейки с Лапшой Ширатаки и Томатным Соусом , Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...

33 Supporters    Support   

Comments 
Наверно к КД идёт дело))  
28 Dec 20 by member: panda19.32
Да😭 
28 Dec 20 by member: Svetlos
У меня также, так что это нормально, главное не корить себя и все))  
28 Dec 20 by member: panda19.32
Последствия дефицита 
28 Dec 20 by member: Про100Алла
Это ПМС + приближается НГ...  
у всех разгрузочные дни это похудения, у меня наоборот🤣по выходным даю себе расслабиться 
28 Dec 20 by member: Алина Штейнгауэр
вчера видела толстую тетку,у нее живот ниже колен...Она шла еле еле и дышала тяжело тяжело...Мне после этого не то что сладкое ,вообще ничего не захотелось! 
28 Dec 20 by member: golenishchva73@
После сильного дефицита это ожидаемо. Так люди и набирают обратно все что сбросили и даже с лихвой 🙁 
29 Dec 20 by member: Elka_fit
Это не только после дефицита, но и после различных диет.  
29 Dec 20 by member: Алина Штейнгауэр
такая же фигня, последствие болезни и стресса 
29 Dec 20 by member: ksyn01
Не переживайте) у всех такое бывает. Особенно в предверии Нового года)) Ощущение расслабленности, вялости потому что год заканчивается и все у-ста-ли 
29 Dec 20 by member: turgenevskaya_baryshnya
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!! Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺 
29 Dec 20 by member: El2en5a
Говорят хочешь садкого - съешь жирное , в моем случае это мяско))) Шашлыки например или отбивные из шеи , чтобы и жирненько было и вкусно 🔥 
29 Dec 20 by member: galia_teriky
У меня аналогично 
29 Dec 20 by member: Elena_rom39
Пися, не болей, выздоравливай! :)) Вообще, главное помни, что для Писи самое вкусное и вредное это совсем не конфеты, панкейки и булки! :))  
29 Dec 20 by member: Digitalizator Progressive
Приглашаю всех желающих !!! В бесплатный чат правильного питания.Здесь вы узнаете о полезной информации, много ПП рецептов, активное общение. С нашей помощью вы похудеете до желаемых результатов.Пишите в Ватсап 89050633741 
29 Dec 20 by member: филлалель
Блин как же знакомо,2 день подряд потреблял гору сладкого 😆😆😆 
29 Dec 20 by member: Mike Waskess
Срывы - это признак того, что у вас все нормально 
29 Dec 20 by member: Про100Алла
Заготовьте полезной еды и побольше (каша, мясо, капуста) и ешьте досыта, тогда и не захочется сладкого и т.д. 
29 Dec 20 by member: Violet’s

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.