Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
71 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2194 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 52.75g | Carbs: 334.05g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Малиной, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Мёд, Цех 85 Кофе с Молоком. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Мандарин, Дикси Мандарины, Клементины, Мандарины, Голден Яблоко , Банан, Магнит Мандарины, Клементины, Мандарины, Мандарин, Дикси Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|