Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2136 kcal
|
Fat: 81.77g | Prot: 57.00g | Carbs: 294.29g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Окей Шашлык Куриный, Мёд, Белый Хлеб, Пышка Кыстыбый с Картофелем, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Lunch: Белый Хлеб, Мёд, Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Картофелем, Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Груша, Свиточ Вафли Артек, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Пряник. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|