알씨엔's Journal, 29 Dec 20

아점
운동을 요즘 못해서 몸이 많이 무겁게 느껴지네요 ㅜ

View Diet Calendar, 29 December 2020:
1293 kcal Fat: 29.90g | Prot: 64.51g | Carbs: 199.35g.   Breakfast: 대림선 크라비아, 서울우유 플레인요구르트, 해태 아이비 (19g). Lunch: Sanitarium Weet-Bix, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 서울우유 플레인요구르트, 바나나. Dinner: 삶은 계란흰자, 삶은계란, 바나나, 귤. Snacks/Other: 서울우유 플레인요구르트, Sanitarium Weet-Bix, 대림선 크라비아, 다노샵 다노바. more...
232 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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Comments 
클린하고 맛난 아점이네요😆👍 오늘도 좋은 하루되셔요☺ 
28 Dec 20 by member: Lily***

     
 

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