|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2804 kcal
|
Fat: 129.99g | Prot: 140.38g | Carbs: 276.54g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, АО Тандер Яблоко, Свежая Марка Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Lunch: Хлеб Бородинский, Хлеб Черный, Салат Оливье, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Dinner: Яблоко, Ашан Айва, Гречка Отварная, Печень по-Строгановски. Snacks/Other: Лента Яблоко, АО Тандер Яблоко, Победа Шоколад Горький 72%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. more...
|
|
2943 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|