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Pós aniversário da filha e Natal🤦🏻♀️. Voltando hj ao foco 💪
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59.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2020:
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1217 kcal
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Fat: 34.16g | Prot: 66.41g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Thabrulai Pão Integral , Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Urbano Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Seara Linguiça de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida. Snacks/Other: Vigor Requeijão Light, Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar , Thabrulai Pão Integral , Melancia. more...
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497 kcal
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Exercise:
Football (soccer) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Maninha;'s Weight History
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