Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 67.81g | Prot: 114.81g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный. Lunch: Milka Шоколад Peanut & Crispy Caramel, Молокія Йогурт Густий, Ясенсвіт Яйця, АТБ Хліб Бездріжд З Висівками. Dinner: АТБ Помидор , Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Other: АТБ Хліб Бездріжд З Висівками. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|