Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 137.58g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Сахарная Пудра, Чай, Моя Славита Сметана 15%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Здравушка Творог 1%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сало, Хлеб Черный, Увелка Полба, Салат из капусты, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Здравушка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Магнит Банан, Здравушка Творог 5%. Snacks/Other: Orion Молочный Шоколад с Арахисом и Малиной Studentska, Чай, Чай, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Супер!!!)))Новый год уже будешь встречать с 6 второй;-):-*
28 Dec 20 by member: Mariya Sunshine
|
С моим аппетитом, сомневаюсь я что-то🤣🤣🤣
28 Dec 20 by member: NataMihaleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|