Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
107.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 84.67g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Чай, Банан, Соседи Хлеб Тостовый, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Lunch: Спартак Шоколад Горький 90%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: ИООО Продаксим Форель Радужная Стейк Мороженый, Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог Хуторок 5%, Славянские Традиции Кефир 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|