Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 39.82g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами. Lunch: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Мандарин. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Серый, Атяшево Шашлык из Свинины, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Грецкие Орехи, Rosa Печенье Диетическое Овсяное с Вяленой Клюквой, Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Княгиня Ольга1's Weight History
|