Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
131.2 kg
Lost so far: 68.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2382 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 65.70g | Carbs: 321.53g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ашан Сыр Российский Классический 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Агуша Сок Яблочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Верес Икра Грибная, Картофельное Пюре. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Магнит Грейпфрут, Hame Яблочное Пюре, Домик в деревне Кефирный 3,2%, Кофе, Milka Шоколад Цельный Миндаль. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavel0878's Weight History
|