Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 81.09g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|