|
Тыквенный кекс 🎃 Получился очень рассыпчатый, но такой вкусный 🤤 Калорийность тоже порадовала: на 100 г - 163 ккал 🙌🏻
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 59.20g | Carbs: 142.02g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Капучино (Большая Кружка). Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, Heinz Острый Кетчуп, Barilla Макароны Отварные, Отбивные из Куриного Филе . Dinner: Чай, Тыквенный Кекс, Heinz Острый Кетчуп, Рис Отварной, Отбивные из Куриного Филе . Snacks/Other: Чай, Тыквенный Кекс. more...
|
|
 Comments
28 Dec 20 by member: meow.oks
|
28 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
🎃Тыква - 200 г
🎃Яйцо - 2 шт.
🎃Манка - 100 г
🎃Мёд - 1 ст.ложка
🎃Сахар - 1 ст.ложка
🎃Разрыхлитель - 1 ч.ложка
✔️Тыкву очищаем и трём на тёрке
✔️Желтки отделяем от белков
✔️Взбиваем желтки с сахаром и мёдом
✔️Добавляем к желткам белки и продолжаем взбивать. Масса должна побелеть и увеличиться вдвое
✔️Отправляем к яйцам манку, тёртую тыкву и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем
✔️Переливаем тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут
Сразу предупреждаю, кекс получается очень ломкий!
Но какой же он вкусный 🤤🤤🤤
28 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
28 Dec 20 by member: meow.oks
|
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
28 Dec 20 by member: trassolenko
|
Meow.oks, на здоровье 😉 ❤️
28 Dec 20 by member: 🍒Kat_Sycheva🍒
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|