Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1036 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 73.87g | Carbs: 84.76g.
Breakfast: Белый Хлеб, Банан. Lunch: Минтай Жареный, Borealis Зубатка. Dinner: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Реми Помидоры Красные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|