Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 66.86g | Carbs: 45.96g.
Breakfast: Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Славянка Ассорти Люкс, Помидоры, Яйцо, Heinz Майонез Густой, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сливки 10%, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Бахрушин Ветчина Вареная "Столичная", Пятерочка Батончик с Чесноком. Dinner: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larkisa2014's Weight History
|