Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2109 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 46.15g | Carbs: 211.49g.
Breakfast: Malibu Ликёр, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Пицца Суши Вок Удон с Курицей. Dinner: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое, Proпитание Сыр Плавленый Копчёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|