Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1279 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 57.66g | Carbs: 133.71g.
Breakfast: Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод, Зеленый Чай, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Assortel Лимон Протертый с Сахаром, Принцесса Ява Чай Зелёный, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Суп Куриный с Рисом, Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод. Dinner: Bounty Шоколадный Батончик, Принцесса Ява Чай Зелёный, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Хлеб 8 Злаков + Йод. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта@1983's Weight History
|