Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 81.08g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Цукини, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Вкусвилл Мука ДУРУМ . Lunch: Hortex Шампиньоны, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|