|
İsveç diyeti 1. gün öglen evde ıspanak olmadığı için morlahana az turp ve ucundan havuc rendeledim domates büyük olduğu için yarım kullandım :)
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 55.11g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Turp, Havuç, Kırmızı Lahana, Domatesler. Dinner: Dost Ayran, Pişi, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Kıyma. Snacks/Other: Nutella Nutella, Karmen Krokantlı Fındık Kreması. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizerdinç's Weight History
|