|
isveç diyeti 1. gün sabah ben kesme şeker yerine 50 ml kadar kahveme süt kullandım;)
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 55.11g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Nescafe Sade. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Turp, Havuç, Kırmızı Lahana, Domatesler. Dinner: Dost Ayran, Pişi, Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Kıyma. Snacks/Other: Nutella Nutella, Karmen Krokantlı Fındık Kreması. more...
|
|
 Comments
Isveç diyetinde şeker yasak değil miydi
26 Dec 20 by member: gülakdemir
|
26 Dec 20 by member: denizerdinç
|
Ben de denemiştim tüketmiyordum bayağı araştırdim o diyet yabancı bir kaynaktan çevriliyor yanlış tercüme ediliyor yabancı kaynağı buldum ona uyarak yaptım
26 Dec 20 by member: gülakdemir
|
https://wwws.fitnessrepublic.com/nutrition/healthy-eating/the-13-day-metabolism-diet-plan.html
26 Dec 20 by member: gülakdemir
|
Bilgilendirirsen sevinirim canım
26 Dec 20 by member: denizerdinç
|
Youtube melike kam budak diye biri deniyor ona da bakabilirisin
26 Dec 20 by member: gülakdemir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizerdinç's Weight History
|