|
Выход из голода, смузи из банана, киви, малины и голубики на воде Утром слабость и дрожь в теле, вчера казалось бы съела всё что возможно, сейчас есть не хочу, пауза прошла очень хорошо, на душе было так спокойно и уютно
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 30.87g | Carbs: 276.29g.
Breakfast: Киви, Гречка Отварная, Голубика, Малина, Банан. Lunch: Терра Сироп Топинамбура, Тыква, Alpro Кокосовое Молоко, Мистраль Смесь Хлопьев Пять Злаков. Dinner: Мартини Просекко, Tini Вино, Интелл Финики, Курага, Орехи Кешью, Интелл Финики, Курага, Орехи Кешью. Snacks/Other: Булгур с Овощами, Магнит Апельсин, Интелл Финики, Курага, Орехи Кешью. more...
|
|
 Comments
26 Dec 20 by member: Ле2355Ha
|
Я в среду вышла из голода. 7 дней на воде)) Выходила на фрешах фруктовых. В июле сидела 21 день😀
26 Dec 20 by member: ОлесяЕжик
|
Нет, 36 часов, я начинающий голодальщик :))
26 Dec 20 by member: gidaya
|
@Олеся, круто👍 я тоже хочу придти к 3 дням, но пока попрактикую с 36, не хочу форсировать
26 Dec 20 by member: gidaya
|
Тоже хорошо😀 👍 Вещь полезная. Чувствую себя прекрасно. Прям все прочистила))
26 Dec 20 by member: ОлесяЕжик
|
Милые дамы (18+) приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 9275648333 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
26 Dec 20 by member: trassolenko
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
26 Dec 20 by member: nata1992tr
|
26 Dec 20 by member: L.vica
|
Перестаньте гробить здоровье
26 Dec 20 by member: ezhiiiiik
|
муж выходит на овсянке если 1-3 ддня, если дольше то мажет хлеб черный чесноком корочку....чтобы активировать поджелудочную и печень, потом тертая морковь и овсянка...нужно раззбудить спящие системы и запустить кишечник. Я пробовала голодать,мне тяжело и морально и психолгически и сил нет и руки ледяные...
26 Dec 20 by member: Светотень
|
Я в прошлый раз вышла кашей злаковой с тыквой, а в этот смузи, сказать честно, смузи не зашёл так как каша, в итоге после смузи, через часа 2 сварила таки кашу, и стало прям хорошо, мне нравится ощущение чистоты сознания, после голода, мне тоже бывает холодно, но я выработала свой алгоритм, не работать, не готовить, включаю музыку расслабляющую, дремлю, пью горячий зелёный чай, зажигаю арома лампу и свечи, вечером обязательно душ горячий и скраб, кремик, и спать, ощущения в теле и сознании просто кайф
26 Dec 20 by member: gidaya
|
Если Вы пьете зеленый чай, это уже не голодание. При голодании только чистую воду пить. У вас получается просто разгрузочный день.
26 Dec 20 by member: tanjaevm
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|