Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1686 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 109.76g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Каждый День Яйца Куриные , Каравай Хлеб Столовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сарафаново Био Творог 5%, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Яйца Куриные , Окское Яичный Белок. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сарафаново Сметана 10%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_gl's Weight History
|