Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
2878 kcal
|
Fat: 180.05g | Prot: 85.63g | Carbs: 228.97g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Круассан, Велком Бекон Сырокопчёный, Альметте Творожный Сыр с Чесноком. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Велком Бекон Сырокопчёный, Fazer Чиабатта . Dinner: Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Orion Choco Pie. Snacks/Other: Винегрет. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|