|
estimasi 225kal, semuanya no minyak :) -dada ayam tanpa kulit -oseng oncom -bayam -sambel
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
858 kcal
|
Fat: 11.14g | Prot: 52.04g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Sawi Hijau, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Lunch: ABC Kecap Extra Pedas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam, Oncom, Nasi Putih. Dinner: Bayam Dimasak (dari Segar), Oncom, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Apel Fuji, Apel Fuji. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ewrrikaa's Weight History
|