Olesya.r77's Journal, 26 Dec 20

эх, почему же после 40 так тяжело уходит вес и так легко набирается... как в 35 было легко и просто 2 дня на кофе с горьким шоколадом и 2 кг как не бывало..

58 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

971 kcal

Fat: 50.39g | Prot: 26.24g | Carbs: 45.26g.   Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Fish House Печень Трески Натуральная. Lunch: Рафаэлло Конфета, Творожная Запеканка, Пан Гурман Салат из Моркови по-Корейски . Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. more...

152 kcal

Exercise: Dance (square dancing) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...