Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
2810 kcal
|
Fat: 105.15g | Prot: 176.93g | Carbs: 281.75g.
Breakfast: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Яйцо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Санта Бремор Салатные Крабовые Палочки, Яйцо. Lunch: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Творог 1%, Банан, Яйцо, Пекинская Капуста, Савушкин Творог 1%. Dinner: Пекинская Капуста, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Творог 1%, Банан, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Куриное Филе, Gallina Blanca Спагетти. Snacks/Other: Роллы Филадельфия, Dominos Пицца Пепперони, Nescafe Кофе 3 в 1 Caramel Taste, Соседи Салат из Птицы с Грибами, Скумбрия Запеченная, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|