Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 61.12g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Natur Foods Чернослив без Косточек, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мандарины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Коса с Маком, Чай с Сахаром, Штолле Кулебяка с Мясом, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|