Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 57.04g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Сахар, Приготовленная Тыква, Рис Вареный. Lunch: Му-Му Колбаска "Улитка", Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Миндаль Миндаль, Клементины. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|