Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
802 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 55.36g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Бананы, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных. Dinner: Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|