Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 33.90g | Prot: 62.96g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Очищенные Семена Подсолнечника, Гречка Отварная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Lunch: Самотлор Хлеб Хлеб Пшеничный, Vego Шашлык в Маринаде. Dinner: Ого Хлебцы Кукурузные, Очищенные Семена Подсолнечника, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Dr. Сойер Соевое Молоко , Dr. Сойер Соевое Молоко , Dr. Сойер Соевое Молоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мать попугов's Weight History
|