Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
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59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2020:
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1667 kcal
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Fat: 71.07g | Prot: 89.89g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Sorvete de tapioca com coco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Dinner: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Pipoca, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Fabitos Salgadinho de Queijo, Banana Prata. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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cmsspaixao's Weight History
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