Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
96.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1900 kcal
|
Fat: 95.58g | Prot: 66.91g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Плетенка с Маком, Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий. Lunch: Viola Сыр Плавленый, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Салат Овощной со Сметаной, От Палыча Пироженое Картошка, Макароны с Маслом, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|