|
Önerileriniz üzerine kalorimi artırmaya başladım 🤓 Bu tabak ve üzerine biraz fındıklı tahin pekmez: 402 kalori 🥰
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 46.47g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Maret Soyulmuş Dana Sosis, Pınar Cheddar, Tereyağı, Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Avokado, Armut. Dinner: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Turp, Barilla Pesto Sos, Beşamel Sos, Arbella Tagliatelle. Snacks/Other: Fındık, Kahve (Demlenmiş), Muz. more...
|
|
2141 kcal
|
Exercise:
Sitting - 13 hours, Vacuuming - 30 minutes, Cooking - 1 hour, RPM - 50 minutes, Resting - 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Gökçe, kendi üretimim 🥰
Çook teşekkür ederim 🤗
24 Dec 20 by member: fitoldeniz
|
annemde kendi cavdar ekmegini kendi yapiyor saglikli afiyet olsun
24 Dec 20 by member: güldiyarı
|
Guldiyarı, ben çok alıştım kendi ekmeğimi yemeye 😊
Hazır alasım gelmiyor hiç 😊
24 Dec 20 by member: fitoldeniz
|
Afiyetler olsun deniz 🤗👌👍
24 Dec 20 by member: MeriihKartal1903🦅
|
24 Dec 20 by member: fitoldeniz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|