Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
822 kcal
|
Fat: 17.23g | Prot: 114.83g | Carbs: 66.81g.
Breakfast: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Сливы, Окское Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|