Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2156 kcal
|
Fat: 60.88g | Prot: 170.02g | Carbs: 230.11g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , ВкусВилл Кокосовая Стружка, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Цветочный Мед, Малина (Несладкая, Замороженная), Молком Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Семейка Озби Мини-Сушки Глазированные , Вкусвилл Мятная Тыква Мороженое, Куриное Филе, Horeca Select Арахис Жареный, Магнит Авокадо, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Annas Печенье Имбирное, 33 Пингвина Мороженое Соленая Карамель, Репа, ВкусВилл Хурма, Пятерочка Апельсин, Магнит Слива, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Квашеная Капуста, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|