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View Diet Calendar, 24 December 2020:
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938 kcal
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Fat: 29.21g | Prot: 73.43g | Carbs: 100.92g.
Lunch: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 디벨라 발사믹식초, 양배추, 방울 토마토, 대림선 크라비아, 매일유업 매일바이오 플레인요거트. Dinner: 귤, 닭가슴살, 오뚜기 백세카레 3분 약간매운맛, 계란후라이 (지방없이). Snacks/Other: 매일유업 매일바이오 플레인요거트, 귤, 바나나. more...
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 Comments
23 Dec 20 by member: bomigrim
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바람직한 식단인데 배안고프셔요?😅
탄수조금 더 드셔도 될거 같아요 :) 고구마나 밤호박종류로ㅎㅎ
23 Dec 20 by member: hsw7770
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컬러방토~색이 다르니 맛도 다르나요? 항상 빨간방토만 먹어봐서요~맛궁금요
24 Dec 20 by member: Yuri유리
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감사합니다
탄수 찔끔 늘려봐도 될까요?
방토 맛은 살짝 색별로 시큼 달콤? 그정도 차이와 단단함? 차이정도같아요 ~
그나저나 토마토가 얼른 싸져야할텐데요 ㅜ
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