Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
3160 kcal
|
Fat: 124.24g | Prot: 168.86g | Carbs: 244.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Яблоками, Яичница с Помидорами. Lunch: Голден Яблоко , Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Tini Вино Красное Сухое, Бахетле Чизкейк Нью-Йорк, Картофельное Пюре, Макароны с Фаршем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|