Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 105.87g | Carbs: 82.33g.
Breakfast: Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Творог 5%, Dziugas Сыр Джюгас, Globus Кукуруза, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Яичный Омлет. Lunch: Брокколи Тушеные, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Йогурт Теос 2%, Морковный Салат, Globus Кукуруза, Ганна Бедро Цыплёнка-Бройлера, Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisizzacool's Weight History
|