Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
85.8 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 53.32g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ярхлеб Хлеб Украинский. Lunch: Компот, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Мёд, Семенишна Молоко Отборное, Паста Карбонара. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutochek's Weight History
|