Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1427 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 63.39g | Carbs: 192.21g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Яблоки, Пшеничная Каша. Lunch: Масло Подсолнечное, Мандарины, Зеленый Чай, Хек Запеченный, Гречневая Каша. Dinner: Зеленый Чай, Своя Линия Батончик-Мюслі З Вишнею Та Журавлиною, Мандарины, Вареное Яйцо, Iceberg Салат "Сахалинский". Snacks/Other: Своя Линия Батончик-Мюслі З Вишнею Та Журавлиною, Своя Линия Батончик-Мюслі З Вишнею Та Журавлиною, Зеленый Чай, Хек Запеченный, Морковь на Пару. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 18 hours and 50 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliia Kurylo's Weight History
|