|
ada saran ngolah tempe tanpa minyak gak ya atau pake minyak sedikit gitu, ada gak temen temen??? aku rada bosen bikin tempe saus tiram mulu🤣
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 48.44g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: 1 Sdm Nasi Putih, 1 Sdm Nasi Putih, Salak, Salak, Soyjoy Almond & Chocolate. Lunch: Bubuk Cabai, Pakcoy, Roti Gandum, Sambal Matah, Bawang Putih, Garam, Royco Royco Ayam, Kentang Rebus, Tahu Kukus, Kecambah. Dinner: Salak, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sambal Goreng, Sambal Goreng, Selada Daun Hijau, Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus . Snacks/Other: Belimbing, Salak, Salak, Hatari Marie Susu. more...
|
|
 Comments
ganti pake saus teriyaki😂
23 Dec 20 by member: DINDA ROSALINA
|
23 Dec 20 by member: lylyanti
|
Nasi tutug tempe bisa ka tanpa minyak 😋
23 Dec 20 by member: wlutfi
|
steak tempe
pizza tempe
omelet tempe
23 Dec 20 by member: Ummu Sasa
|
tempe di rebus terus tambahin kecap asin, gula merah/palem,b.putih cincang, sama daun bawang terus rendem (kalo bisa tenggelam) terus diemin semalaman, untuk takarannya sih bisa atur tapi kalo aku air 100 ml,kecap asin 75 ml sama gula palem/merah 1 sdm, ini resep dr channel ny ytb elaine hanafi yg telur tpi ku modif buat tempe hehe
23 Dec 20 by member: Ayaa24
|
Noted!! Makasih guys resep nyaaa, bakal aku coba wkwkw karena terlalu bosan memakan tempe tahu saus tiram terus🤣🤣❤️❤️
23 Dec 20 by member: Mega Ramadani
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mega Ramadani's Weight History
|