Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
95.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
522 kcal
|
Fat: 10.45g | Prot: 45.54g | Carbs: 64.94g.
Breakfast: Престиж Суп Грибной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: АО Тандер Яблоко. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах , ВкусВилл Грибы Шампиньоны с Горчицей и Паприкой, Сельдерей, Салат Айсберг, Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка-Бу's Weight History
|