|
Keto/IF 28.gün biterken ✌🏻
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
853 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 57.14g | Carbs: 23.06g.
Breakfast: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kızarmış Yumurta. Dinner: Sığır T Kemiği Bifteği (Yağsız, 0 Cm Yağ İçerir, Pişmiş, Izgara), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. more...
|
|
|
fitkalbet's Weight History
|