Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 104.35g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Блинчики. Lunch: Винегрет без Масла, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|