El Titán Encadenado's Journal, 22 Dec 20


View Diet Calendar, 22 December 2020:
3757 kcal Fat: 77.96g | Prot: 229.18g | Carbs: 533.32g.   Breakfast: Cuadril, Matambre Arrollado, Banana, Dia Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granola, Huevo, Matarazzo Spaghetti. more...


Comments 
Las últimas repeticiones al fallo muscular son las que generan el estímulo para que el músculo crezca (más allá de la cantidad de total de repeticiones de la serie) 
22 Dec 20 by member: El Titán Encadenado

     
 

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