Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 121.93g | Carbs: 176.39g.
Breakfast: Вода, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Конфета, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Вода. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вода, Дымов Кровяная Колбаса, Ржаной Хлеб, Голубцы, Вода. Dinner: Вода, Компот, Лаваш Армянский, Рыба Вяленая. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Свинцова's Weight History
|