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저녁 (발목손목이 낫지않아서 복근운동 20분 후 먹습니당!!)
View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1374 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 84.17g | Carbs: 168.33g.
Breakfast: 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 옥수수밥. Lunch: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. Dinner: 밥, 탄단지 닭가슴살 큐브 갈릭맛. Snacks/Other: 귤, CU 쫀득한 초콜릿 마카롱, 편의점 삼육두유 쫀득한 마카롱. more...
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 Comments
그럴땐 나을때까지 그부위는 푹 쉬시는게 더 빨라요 조금 나앗다고 하시면 또 다쳐요 얼른 쾌차하시길 :)
22 Dec 20 by member: hsw7770
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@hsw님 네 그 부위는 쉬고 데드버그만 하고 있어요! 감사합니당😄
22 Dec 20 by member: kimyw97608 (예원)
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