Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 51.78g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Сырники. Dinner: Кофе с Молоком, Corny Big Chocolate-Banana, Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Хлеб, Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксенияминенок's Weight History
|