Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 40.05g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Сыр Российский, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Салат из Помидоров и Огурцов, Чабан Сметана 40%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Банан, Белый Хлеб, Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta196807's Weight History
|