Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 45.59g | Carbs: 244.81g.
Breakfast: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный , Seeberger Чернослив , Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Шарлиз Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Яйцо (Целое), Кабачок. Dinner: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. Snacks/Other: Мама Лама Биолакт Зеленое Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryCristmas's Weight History
|